모두가 알아야 할 탈모 팁
머리카락이 빠지는 것은 많은 사람들이 대처해야 하는 삶의 한 부분이다.
만약 당신의 가족에 대머리 사람들이 있다면, 당신 역시 쉽게 머리카락이 빠질 수 있다.
만약 여러분이 탈모를 경험하고 있거나, 여러분에게 일어날지도 모른다고 걱정한다면, 여러분은 탈모를 멈추거나 예방하는 방법을 배울 수 있다.
탈모를 예방하기 위해서, 식단에 더 많은 단백질을 넣기 시작하라.
단백질은 당신의 머리카락으로 구성된 것이다.
단백질을 섭취하려면 생선, 붉은 고기, 가금류, 계란을 섭취해야 한다.
고기를 먹지 않는 것을 선호한다면, 대신 단백질로는 렌즈콩과 콩팥을 먹을 수 있다.
단백질은 새로운 모발의 발달을 위해 필수적이다.
그러므로, 단백질의 섭취를 늘림으로써 모발이 얼마나 빠질지 줄일 수 있다.
인생의 스트레스를 줄이는 것은 말 그대로 머리카락이 빠지는 것을 막는데 도움을 줄 수 있다.
스트레스는 탈모의 큰 원인인데, 조절을 못하면 탈모가 계속된다.
스트레스를 극복하는 법을 배워라.
유혹에도 불구하고 헤어 스타일링 젤 등 관련 제품을 피하는 것이 머리카락이 빠지는 것을 막는 좋은 방법이다.
젤, 무스, 헤어스프레이는 당신의 머리카락을 손상시킬 수 있는 가혹한 화학물질로 가득 차 있다.
만약 여러분이 머리카락이 빠지고 있다면, 여러분은 비타민 C를 더 많이 섭취하는 것에 대해 생각하고 싶을 것이다.
이 비타민은 두피 부위의 혈류를 증가시켜 모낭이 의존하는 혈액을 운반하는 모세혈관의 건강유지에 도움을 준다.
이렇게 혈류가 증가하면 모발이 자라는데 도움이 될 것이다.
오염은 머리카락에 부정적인 영향을 줄 수 있다.
오염이 심한 동네에 사는 남성이 혈류로 들어가는 오염물질 때문에 머리카락이 빠질 가능성이 높다는 사실이 입증됐다.
리퀴드 톱 팔메토는 탈모증을 앓고 있는 남성들이 고려해야 할 사항이다.
DHT는 탈모를 일으키는 남성 호르몬이다; DHT의 성장은 톱팔메토에서 발견된 자연 추출물에 의해 감소한다.
이 방법을 사용하려면, 이 과일에서 즙을 추출하여 머리카락에 바른다.
탈모 치료 시 의류를 보호한다.
제품이 마를 때까지 어떤 것도 머리에 닿지 않도록 하십시오.
탈모를 경험한 사람들은 가발을 사는 것이 가능하다.
이것은 모든 성별의 탈모에 대처하는 훌륭한 방법이다.
이상하게 들릴지 모르지만, 효과적인 탈모 치료법은 명상인데, 이것은 몸과 마음을 편안하게 해주는 기술이다.
몸이 스트레스를 받으면 두피에 위치한 혈관이 수축돼 머리카락이 빠질 수 있다.
명상은 두피로 피가 제대로 흐르도록 도와주는 편안한 상태에 몸을 놓는다.
이 특별한 추출물은 두피에 매일 바르면 새로운 모발 성장을 일으킨다.
몇 방울만 떨어뜨리면 돼, 부드럽게 문질러.
탈모는 스트레스, 질병, 약물, 체중 변화, 수술, 빈혈 등을 포함한 특정한 수의 것들에 의해 유발될 수 있다.
어떤 사건에 대한 반응으로 일시적으로 머리카락이 빠지는 것은 보통 상황이 끝난 후 약 3개월 후에 일어난다.
탈모는 3개월 정도 지속될 수 있다.
이를 잘 알고 자신에게 유리하게 활용하는 것이 중요하다.
남성 3명 중 2명 가까이가 20대 전후로 탈모에 시달리게 되므로 모든 남성들은 이에 대비해야 한다.
테스토스테론의 DHT는 모발을 죽일 수 있으므로 탈모를 막기 위해 예방 조치를 취해야 한다.
탈모 예방을 위해 많은 일을 할 수 있다.
여기에 제시된 탈모 팁은 여러분이 대처하고 있는 어떤 종류의 탈모에도 도움을 주기에 완벽하다.
탈모가 인생을 망치게 하지 말고, 지금 당장 변화를 주어라.
